2013年10月03日

ランニング終了!

いい!今日はいい!

今日は10kmにしましたが、1時間30分弱のペース。
遅すぎるかなぁ?と思って走ってましたが、丁度良いペースでしたわ(^^)v

このペースで頑張ります!
posted by 長壁吾郎 at 19:26| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月16日

走ってみた翌日。

マラソンに向けてのトレーニングをしようと10kmを走りましたが、朝起きたらヒザが・・・!

こりゃ、慣れるまで大変だわ^^;

今日も走らねば。

とにかく、故障しない脚を作っていく事にします(o^^o)
posted by 長壁吾郎 at 10:32| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

走ってみた翌日。

マラソンに向けてのトレーニングをしようと10kmを走りましたが、朝起きたらヒザが・・・!

こりゃ、慣れるまで大変だわ^^;

今日も走らねば。

とにかく、故障しない脚を作っていく事にします(o^^o)
posted by 長壁吾郎 at 10:32| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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