2015年01月09日

下見(^o^)

今日も膝が痛いので、次に走る橋の下見に自転車で行ってきました(^^)
まずは、この前走った橋。
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そして!
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こいつだ!

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物凄い坂道でした^^;
止まると揺れてるし( ̄ー ̄)怖いぞ。。。

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下から見た橋です。

次回は、ここを走ります(^o^)
posted by 長壁吾郎 at 21:10| Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月06日

休足日には。。。

今日は走らないので、整体に行った後、ジムで筋トレしてきました(^^)
やはり、indoorは汗かきますね〜´д` ;

そして、気になる体重を計りましたが、2kg痩せてました(。-_-。)

複雑だけど、まぁいいか^^;

晩御飯は
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鍋です(^^)
posted by 長壁吾郎 at 21:38| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月05日

休足日

12月30日から最低10kmRUNを一週間続けたので、明日は足を休めようと思います(^o^)

膝が痛いので有難いです。


段々と走るのが楽しみになってきました。
良い感じに続けていけるように頑張ります(^o^)

それと、痩せないと´д` ;
posted by 長壁吾郎 at 19:59| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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